4.7 km, 10 km och 21.1 km

Starten för samtliga lopp 4.7 km, 10 km  och 21.1 km går på Värendsgatan utanför Strandbjörkshallen. Den första kilometern går på asfalt och därefter övergår 10 km och 21.1 km till skogsväg. Bansträckningen för 10 km och 21.1 km är mycket naturskön och passerar bland annat genom det vackra Bokhultet. Bokhultet är ett naturreservat med mestadels lövträd. Underlaget de sista ca 3.5 km är asfalt och härifrån springer samtliga tre distanser samma stäckning som går runt Växjösjön. Upploppet är på den så kallade "Lagunvallen" i Växjösjön ca 300-400 meter från målet i Strandbjörket. Distansen 21.1 km löps två varv på i stort sett samma sträcka. Första varvet är drygt 11 km och det andra varvet är 10 km.

Det finns så klart vätskestationer för den som önskar, framförallt på de två längre distanserna. På 10 km finns det fyra vätskestationer, första efter 1 km, sedan efter 3 km, 5.5 km samt 6.5 km.

För dem som springer 21.1 km finns det möjlighet till vätska åtta gånger, vid 1 km, 3 km, 5.5 km, 6.5 km, 10 km. 13 km samt 15.5 km, 16.5 km.

Följande sluttider gäller:
Vätskestationen i Bokhultet stänger kl. 13:40.
Vätskestationen vid tunneln/Växjösjön stänger kl. 14:00.
Målet stänger kl. 14:30.